我妈是个悲观焦虑的人，我爸爸是个乐观豁达的人。两人一起生活了一辈子，谁也没有 改变谁。 我爸爸2015 年85 岁逝世。他后来患了老年痴呆，为了我妈的身心健康，我爸最后的两 年和我住在一起。这期间我和他学到了一句很有用的话：面对现实。 无论这个现实多么残酷，多么与我的预期不一致，如果无法改变，就要面对它，接受它。 他还和我偷偷说了一句：你妈不是个聪明人。（我猜他想说的是智慧而不是聪明，理工 大学的教授应该不会笨的） 以前我爸爸在的时候，我爸是个挡火墙，我妈的很多焦虑被他化解，我和我姐的感受不 深。我爸去世后，我妈的焦虑就毫无保留的展露在我们面前。 我现在每天要做的事就是如何把她的焦虑转化为好的事。 我妈今年89 岁，经常忘事，双腿也越来越沉重，走路需要借助助步器了。她就整天唉 声叹气，很怕面对这样的现实：将来自己要老年痴呆了，将来要坐轮椅了。 我和她说：妈，你这些都是长寿带来的烦恼。如果你像爸爸一样85 岁就走了，那你就 既没有痴呆的顾虑，腿也没有不利索的烦恼。你现在眼睛和耳朵还很好，你应该知足，高兴 才对。 听了这话，她就会开心一会。 人嘛，谁没有烦恼？试着换个角度。我虽然理性，但我很同意一句感性的话：人最主要 是开心。如果你有不开心的事，要么想办法解决，要么就面对、接受。