的时候，容易过度思考。过度思考与焦虑，都会引起大脑皮层长期处于兴奋中，向人体内脏 发出的信号相似。 想得太多和焦虑，从中医角度都容易让人的：心和脾等没有安放在她们应该在的位置。 我理解的俗称就是：魂不守舍。要学会放下，最好在自己的日常生活中看不出我们的活动与 投资有什么关系。 睡觉前要让思想放空，最理想是把大脑格式化或恢复到出厂状态。有句 话形容好的睡眠：睡的像婴儿一样。 我如果不上雪球，睡的就很好。上雪球发帖，尤其发得多或辩论，睡眠就比较轻。 回复股市是人性晴雨表: 我也相信国运。但国运是一个漫长曲折的过程，你要沉住气， 静看历史慢慢演化。老窖股价短期波动也和国运没什么关系。 回复嘉勇: 要我说心里话，[泸州老窖][贵州茅台]$都不便 宜。 但我看这趋势，想一味的等极端便宜似乎有点不现实。长期回报低一点就低一点吧， 毕竟是优质资产。长期总比现金好点。